<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Slăbești Rapid și Sănătos &#8211; Formula de Slăbit &#8211; Formula for Weight Loss</title>
	<atom:link href="https://www.formuladeslabit.ro/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.formuladeslabit.ro</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 18 Apr 2026 07:43:29 +0000</lastBuildDate>
	<language>ro-RO</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.4.8</generator>
	<item>
		<title>dieta-407d33a0</title>
		<link>https://www.formuladeslabit.ro/dieta-407d33a0</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin14]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Apr 2026 07:43:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fără categorie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.formuladeslabit.ro/?p=49195</guid>

					<description><![CDATA[Draga FLORINA, Ca urmare a interesului dvs de a primi o dieta de slabit, va furnizez in baza informatiilor pe care ni le-ati dat o analiza detaliata a greutatii dumneavoastra actuale, din dorinta de a va ajuta sa alegeti solutia cea mai buna pentru a scapa de]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Draga FLORINA,</p>
<p>Ca urmare a interesului dvs de a primi o dieta de slabit, va furnizez in baza informatiilor pe care ni le-ati dat o analiza detaliata a greutatii dumneavoastra actuale, din dorinta de a va ajuta sa alegeti solutia cea mai buna pentru a scapa de kilogramele in plus pe care le aveti. Si de data aceasta promotia noastra a avut un succes foarte mare, suntem foarte bucurosi ca am putut ajuta un numar important de pacienti in lupta cu aceasta problema care devine din ce in ce mai acuta in Romania si la nivel mondial. Raspunsul este unul extraordinar, majoritatea covarsitoare a celor care au urmat acest program a slabit considerabil, rata de succes fiind una incredibil de mare. Conform studiilor, primavara este cel mai bun anotimp pentru a tine o dieta! Sau o puteti primi acum si o veti incepe la o alta data convenabila pentru dumneavoastra.</p>
<p><strong>FLORINA</strong></p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td bgcolor="#cccccc" width="55">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="95" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="43">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="12">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc" width="225">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="195">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>Greutate</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff">77</td>
<td bgcolor="#cccccc">kg</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>Inaltime</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff">165</td>
<td bgcolor="#cccccc">cm</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>Anul nasterii</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff">1978</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>BMI</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff"><strong>28.28</strong></td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>I. Body Mass Index</strong></p>
<p><strong>Informatii</strong></p>
<p>Obezitatea este definita ca o crestere a greutatii corporale cu mai mult de 20% peste greutatea ideala.</p>
<p>In practica medicala surplusul de greutate este evaluat cu ajutorul indicelui de masa corporala BMI (Body Mass Index).</p>
<p><strong>II. Metabolism Bazal</strong></p>
<p>B.E.E. (Comsum de energie bazala) FLORINA: <strong>1,197 Kcalorii</strong></p>
<p>B.E.E. reprezinta cantitatea minima de energie consumata (kcal) de corpul dumneavoastra</p>
<p><strong>III. Procentul de grasime din corp</strong></p>
<p>Procent Grasime FLORINA: <strong> 38.43%</strong></p>
<p>Kilograme Grasime FLORINA: <strong> 29.59 kg</strong></p>
<p>Kilograme Grasime in Surplus: <strong>14.19 kg</strong> (nu inseamna ca aceasta este greutatea pe care trebuie sa o pierdeti pentru a nu avea sanatatea afectata, acesta este cantitatea de grasime pe care trebuie sa o eliminati sau sa transformati o parte in tesut muscular)</p>
<p><strong>Sa discutam concret cazul dvs.</strong> Am sa incerc sa va explic pe scurt datele de mai sus.</p>
<p><strong>1. Despre BMI: </strong>La momentul completarii formularului aveati o greutate de 77kg si un BMI de 28.28. Puteti verifica usor in ce categorie va incadrati, consultand tabelele de mai jos.</p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td colspan="4" bgcolor="#ffffff">Standard CDC pentru BMI</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00" height="20"><strong>Intervale BMI</strong></td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00"><strong>Stare actuala</strong></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">Sub 18.5</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Subponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">18.5 -24.9</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Normal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">25 &#8211; 29.9</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Supraponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">30 &amp; Peste</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Obez</td>
</tr>
<tr>
<td height="20">&nbsp;</td>
<td>&nbsp;</td>
<td>&nbsp;</td>
<td align="center">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="4" height="20">Standard NHANES pentru BMI (Body Mass Index)</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00" height="20"><strong>Intervale BMI</strong></td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00"><strong>Stare Actuala</strong></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">&lt; 19.1</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Subponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">19.1 &#8211; 25.8</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Normal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">25.8 &#8211; 27.3</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Putin supraponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">27.3 &#8211; 32.3</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Supraponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">&gt; 32.3</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Obez</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>2. Despre Metabolismul bazal:</strong></p>
<p>Necesarul zilnic de calorii: sigur ati auzit aceste cuvinte, se refera la cantitatea zilnica de energie, masurata in calorii, necesara corpului uman pentru a functiona intr-un anumit mod. Noi, prin alimentatie aducem organismului energie iar prin efort fizic o diminuam. In afara de aceasta, organismul mai consuma, in stare de repaus complet, o cantitate semnificativa de calorii, cunoscuta sub denumirea de metabolism bazal.</p>
<p>Adica, concret: energie alimentatie = energie metabolism bazal + energie efort fizic. De obicei exista trei cazuri: Mentinere / Slabire / Ingrasare</p>
<p>Necesar calorii mentinere: presupune ca numarul de calorii arse sa fie echivalent numarului de calorii ingerate prin alimentatie.</p>
<p>Necesar calorii slabire: se refera la numarul zilnic de calorii necesare pentru a scadea un anumit numar de kilograme. Acest lucru presupune ca numarul de calorii arse sa fie mai mare decat numarului de calorii ingerate. In felul acesta, organismul va transforma in energie grasimea deja depusa, lucru care duce implicit la scaderea in greutate. Dvs aveti un metabolism bazal de 1,197 calorii.</p>
<p><strong>3. Despre procent grasime:</strong></p>
<p>De asemenea, aveti in corp 29.59 kg de grasime, cu un surplus de 14.19kg. Aici vorbim de kg grasime, dupa cum am mentionat si mai sus numarul de kilograme pe care trebuie sa-l pierdeti pentru a nu avea probleme de sanatate cauzate de greutate poate fi mai mic, 14.19kg de grasime ar fi necesar sa eliminati sau sa transformati o parte in tesut muscular.</p>
<p>Organismul nostru depoziteaza in mod normal o anumita cantitate de grasime (cam 20% din greutate) de care are nevoie in mod obisnuit pentru a functiona la parametri optimi. Surplusul de grasime este cel care creeaza multiplele probleme legate de obezitate si dislipidemie (valori crescute ale lipidelor in sange).</p>
<p>Pentru a slabi in mod cat mai rational, greutatea pierduta este recomandabil a se incadra intre 4-8 kg pe luna. Dumneavoastra aveti un procent de grasime in corp de 38.43%.</p>
<p>Experienta a aratat ca rezultate extraordinare s-au obtinut prin asociere cu suplimente&nbsp;naturale ca <strong>Glucomannan</strong> sau<strong> Triticum Aestivum</strong>, pe care le asociem cu dietele noastre. Pe langa faptul ca aceste suplimente reprezinta un factor important in metabolizarea stratului lipidic, sunt indispensabile pentru buna functionare a organismului pe parcursul unei diete. Aceasta combinatie fitoterapeutica avut din experienta de departe cele mai bune efecte, realizand o pierdere in greutate mult mai rapid si cel mai important, fara efecte secundare.</p>
<p>Pentru a slabi nu trebuie sa fiti neaparat o persoana motivata deoarece dieta pe care o veti primi este usor de tinut, dar aveti nevoie de ajutorul unui nutritionist care sa va ghideze si care in aceasta perioada sa va invete cum sa va mentineti pe termen lung, pentru ca asta este cel mai important. In plus, avand in vedere ca ati beneficiat de o oferta promotionala, eu va voi fi alaturi in toata aceasta perioada oferind dieta si asistenta nutritionala gratuit.</p>
<p>In termen de doua zile lucratoare de la completarea chestionarului va voi redacta dieta dumneavoastra, va fi o <strong>dieta fara infometare</strong> care va asigura slabirea. In dieta veti gasi datele mele de contact si ale sotiei, medic specialist, pentru a ne putea intreba pe parcursul programului orice despre slabire sau despre starea de sanatate. Veti beneficia de consultatii gratuite din partea noastra pe durata programului de slabire.</p>
<p>FLORINA, pentru a va elabora o dieta cat mai aproape de nevoile dumneavoastra cat si pentru a cunoaste daca aveti anumite afectiuni, avem nevoie de urmatoarele informatii suplimentare:</p>
<p style="text-align: center"><strong><span style="font-size: large;text-decoration: underline"><a style="color: blue" href="https://www.slabestisanatos.ro/chestionar-evaluare-slabire/dieta-nutritionist?email=simion_florina2000@yahoo.com&amp;id=24312&amp;tel=(0732) 230-030&amp;num=FLORINA">Apasati aici pentru a trimite informatiile suplimentare necesare pentru dieta, dureaza 2 minute, pentru sanatatea dvs. &gt;&gt; <br />https://www.slabestisanatos.ro/<br />chestionar-evaluare-slabire/<br />dieta-fara-infometare-nutritionist</a></span></strong></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>dieta-f4bccbdf</title>
		<link>https://www.formuladeslabit.ro/dieta-f4bccbdf</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin14]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Apr 2026 13:49:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fără categorie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.formuladeslabit.ro/?p=49193</guid>

					<description><![CDATA[Draga Paul, Ca urmare a interesului dvs de a primi o dieta de slabit, va furnizez in baza informatiilor pe care ni le-ati dat o analiza detaliata a greutatii dumneavoastra actuale, din dorinta de a va ajuta sa alegeti solutia cea mai buna pentru a scapa de]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Draga Paul,</p>
<p>Ca urmare a interesului dvs de a primi o dieta de slabit, va furnizez in baza informatiilor pe care ni le-ati dat o analiza detaliata a greutatii dumneavoastra actuale, din dorinta de a va ajuta sa alegeti solutia cea mai buna pentru a scapa de kilogramele in plus pe care le aveti. Si de data aceasta promotia noastra a avut un succes foarte mare, suntem foarte bucurosi ca am putut ajuta un numar important de pacienti in lupta cu aceasta problema care devine din ce in ce mai acuta in Romania si la nivel mondial. Raspunsul este unul extraordinar, majoritatea covarsitoare a celor care au urmat acest program a slabit considerabil, rata de succes fiind una incredibil de mare. Conform studiilor, primavara este cel mai bun anotimp pentru a tine o dieta! Sau o puteti primi acum si o veti incepe la o alta data convenabila pentru dumneavoastra.</p>
<p><strong>Paul</strong></p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td bgcolor="#cccccc" width="55">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="95" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="43">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="12">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc" width="225">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="195">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>Greutate</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff">76</td>
<td bgcolor="#cccccc">kg</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>Inaltime</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff">171</td>
<td bgcolor="#cccccc">cm</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>Anul nasterii</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff">1939</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>BMI</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff"><strong>25.99</strong></td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>I. Body Mass Index</strong></p>
<p><strong>Informatii</strong></p>
<p>Obezitatea este definita ca o crestere a greutatii corporale cu mai mult de 20% peste greutatea ideala.</p>
<p>In practica medicala surplusul de greutate este evaluat cu ajutorul indicelui de masa corporala BMI (Body Mass Index).</p>
<p><strong>II. Metabolism Bazal</strong></p>
<p>B.E.E. (Comsum de energie bazala) Paul: <strong>1,052 Kcalorii</strong></p>
<p>B.E.E. reprezinta cantitatea minima de energie consumata (kcal) de corpul dumneavoastra</p>
<p><strong>III. Procentul de grasime din corp</strong></p>
<p>Procent Grasime Paul: <strong> 44.65%</strong></p>
<p>Kilograme Grasime Paul: <strong> 33.93 kg</strong></p>
<p>Kilograme Grasime in Surplus: <strong>18.73 kg</strong> (nu inseamna ca aceasta este greutatea pe care trebuie sa o pierdeti pentru a nu avea sanatatea afectata, acesta este cantitatea de grasime pe care trebuie sa o eliminati sau sa transformati o parte in tesut muscular)</p>
<p><strong>Sa discutam concret cazul dvs.</strong> Am sa incerc sa va explic pe scurt datele de mai sus.</p>
<p><strong>1. Despre BMI: </strong>La momentul completarii formularului aveati o greutate de 76kg si un BMI de 25.99. Puteti verifica usor in ce categorie va incadrati, consultand tabelele de mai jos.</p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td colspan="4" bgcolor="#ffffff">Standard CDC pentru BMI</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00" height="20"><strong>Intervale BMI</strong></td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00"><strong>Stare actuala</strong></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">Sub 18.5</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Subponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">18.5 -24.9</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Normal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">25 &#8211; 29.9</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Supraponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">30 &amp; Peste</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Obez</td>
</tr>
<tr>
<td height="20">&nbsp;</td>
<td>&nbsp;</td>
<td>&nbsp;</td>
<td align="center">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="4" height="20">Standard NHANES pentru BMI (Body Mass Index)</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00" height="20"><strong>Intervale BMI</strong></td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00"><strong>Stare Actuala</strong></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">&lt; 19.1</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Subponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">19.1 &#8211; 25.8</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Normal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">25.8 &#8211; 27.3</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Putin supraponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">27.3 &#8211; 32.3</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Supraponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">&gt; 32.3</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Obez</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>2. Despre Metabolismul bazal:</strong></p>
<p>Necesarul zilnic de calorii: sigur ati auzit aceste cuvinte, se refera la cantitatea zilnica de energie, masurata in calorii, necesara corpului uman pentru a functiona intr-un anumit mod. Noi, prin alimentatie aducem organismului energie iar prin efort fizic o diminuam. In afara de aceasta, organismul mai consuma, in stare de repaus complet, o cantitate semnificativa de calorii, cunoscuta sub denumirea de metabolism bazal.</p>
<p>Adica, concret: energie alimentatie = energie metabolism bazal + energie efort fizic. De obicei exista trei cazuri: Mentinere / Slabire / Ingrasare</p>
<p>Necesar calorii mentinere: presupune ca numarul de calorii arse sa fie echivalent numarului de calorii ingerate prin alimentatie.</p>
<p>Necesar calorii slabire: se refera la numarul zilnic de calorii necesare pentru a scadea un anumit numar de kilograme. Acest lucru presupune ca numarul de calorii arse sa fie mai mare decat numarului de calorii ingerate. In felul acesta, organismul va transforma in energie grasimea deja depusa, lucru care duce implicit la scaderea in greutate. Dvs aveti un metabolism bazal de 1,052 calorii.</p>
<p><strong>3. Despre procent grasime:</strong></p>
<p>De asemenea, aveti in corp 33.93 kg de grasime, cu un surplus de 18.73kg. Aici vorbim de kg grasime, dupa cum am mentionat si mai sus numarul de kilograme pe care trebuie sa-l pierdeti pentru a nu avea probleme de sanatate cauzate de greutate poate fi mai mic, 18.73kg de grasime ar fi necesar sa eliminati sau sa transformati o parte in tesut muscular.</p>
<p>Organismul nostru depoziteaza in mod normal o anumita cantitate de grasime (cam 20% din greutate) de care are nevoie in mod obisnuit pentru a functiona la parametri optimi. Surplusul de grasime este cel care creeaza multiplele probleme legate de obezitate si dislipidemie (valori crescute ale lipidelor in sange).</p>
<p>Pentru a slabi in mod cat mai rational, greutatea pierduta este recomandabil a se incadra intre 4-8 kg pe luna. Dumneavoastra aveti un procent de grasime in corp de 44.65%.</p>
<p>Experienta a aratat ca rezultate extraordinare s-au obtinut prin asociere cu suplimente&nbsp;naturale ca <strong>Glucomannan</strong> sau<strong> Triticum Aestivum</strong>, pe care le asociem cu dietele noastre. Pe langa faptul ca aceste suplimente reprezinta un factor important in metabolizarea stratului lipidic, sunt indispensabile pentru buna functionare a organismului pe parcursul unei diete. Aceasta combinatie fitoterapeutica avut din experienta de departe cele mai bune efecte, realizand o pierdere in greutate mult mai rapid si cel mai important, fara efecte secundare.</p>
<p>Pentru a slabi nu trebuie sa fiti neaparat o persoana motivata deoarece dieta pe care o veti primi este usor de tinut, dar aveti nevoie de ajutorul unui nutritionist care sa va ghideze si care in aceasta perioada sa va invete cum sa va mentineti pe termen lung, pentru ca asta este cel mai important. In plus, avand in vedere ca ati beneficiat de o oferta promotionala, eu va voi fi alaturi in toata aceasta perioada oferind dieta si asistenta nutritionala gratuit.</p>
<p>In termen de doua zile lucratoare de la completarea chestionarului va voi redacta dieta dumneavoastra, va fi o <strong>dieta fara infometare</strong> care va asigura slabirea. In dieta veti gasi datele mele de contact si ale sotiei, medic specialist, pentru a ne putea intreba pe parcursul programului orice despre slabire sau despre starea de sanatate. Veti beneficia de consultatii gratuite din partea noastra pe durata programului de slabire.</p>
<p>Paul, pentru a va elabora o dieta cat mai aproape de nevoile dumneavoastra cat si pentru a cunoaste daca aveti anumite afectiuni, avem nevoie de urmatoarele informatii suplimentare:</p>
<p style="text-align: center"><strong><span style="font-size: large;text-decoration: underline"><a style="color: blue" href="https://www.slabestisanatos.ro/chestionar-evaluare-slabire/dieta-nutritionist?email=pltns39@gmail.com&amp;id=24311&amp;tel=(0753) 020-306&amp;num=Paul">Apasati aici pentru a trimite informatiile suplimentare necesare pentru dieta, dureaza 2 minute, pentru sanatatea dvs. &gt;&gt; <br />https://www.slabestisanatos.ro/<br />chestionar-evaluare-slabire/<br />dieta-fara-infometare-nutritionist</a></span></strong></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>dieta-8a803439</title>
		<link>https://www.formuladeslabit.ro/dieta-8a803439</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin14]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Apr 2026 07:20:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fără categorie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.formuladeslabit.ro/?p=49191</guid>

					<description><![CDATA[Draga Alina, Ca urmare a interesului dvs de a primi o dieta de slabit, va furnizez in baza informatiilor pe care ni le-ati dat o analiza detaliata a greutatii dumneavoastra actuale, din dorinta de a va ajuta sa alegeti solutia cea mai buna pentru a scapa de]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Draga Alina,</p>
<p>Ca urmare a interesului dvs de a primi o dieta de slabit, va furnizez in baza informatiilor pe care ni le-ati dat o analiza detaliata a greutatii dumneavoastra actuale, din dorinta de a va ajuta sa alegeti solutia cea mai buna pentru a scapa de kilogramele in plus pe care le aveti. Si de data aceasta promotia noastra a avut un succes foarte mare, suntem foarte bucurosi ca am putut ajuta un numar important de pacienti in lupta cu aceasta problema care devine din ce in ce mai acuta in Romania si la nivel mondial. Raspunsul este unul extraordinar, majoritatea covarsitoare a celor care au urmat acest program a slabit considerabil, rata de succes fiind una incredibil de mare. Conform studiilor, primavara este cel mai bun anotimp pentru a tine o dieta! Sau o puteti primi acum si o veti incepe la o alta data convenabila pentru dumneavoastra.</p>
<p><strong>Alina</strong></p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td bgcolor="#cccccc" width="55">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="95" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="43">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="12">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc" width="225">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="195">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>Greutate</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff">57</td>
<td bgcolor="#cccccc">kg</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>Inaltime</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff">162</td>
<td bgcolor="#cccccc">cm</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>Anul nasterii</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff">2000</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>BMI</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff"><strong>21.72</strong></td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>I. Body Mass Index</strong></p>
<p><strong>Informatii</strong></p>
<p>Obezitatea este definita ca o crestere a greutatii corporale cu mai mult de 20% peste greutatea ideala.</p>
<p>In practica medicala surplusul de greutate este evaluat cu ajutorul indicelui de masa corporala BMI (Body Mass Index).</p>
<p><strong>II. Metabolism Bazal</strong></p>
<p>B.E.E. (Comsum de energie bazala) Alina: <strong>1,121 Kcalorii</strong></p>
<p>B.E.E. reprezinta cantitatea minima de energie consumata (kcal) de corpul dumneavoastra</p>
<p><strong>III. Procentul de grasime din corp</strong></p>
<p>Procent Grasime Alina: <strong> 25.49%</strong></p>
<p>Kilograme Grasime Alina: <strong> 14.53 kg</strong></p>
<p>Kilograme Grasime in Surplus: <strong>3.13 kg</strong> (nu inseamna ca aceasta este greutatea pe care trebuie sa o pierdeti pentru a nu avea sanatatea afectata, acesta este cantitatea de grasime pe care trebuie sa o eliminati sau sa transformati o parte in tesut muscular)</p>
<p><strong>Sa discutam concret cazul dvs.</strong> Am sa incerc sa va explic pe scurt datele de mai sus.</p>
<p><strong>1. Despre BMI: </strong>La momentul completarii formularului aveati o greutate de 57kg si un BMI de 21.72. Puteti verifica usor in ce categorie va incadrati, consultand tabelele de mai jos.</p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td colspan="4" bgcolor="#ffffff">Standard CDC pentru BMI</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00" height="20"><strong>Intervale BMI</strong></td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00"><strong>Stare actuala</strong></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">Sub 18.5</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Subponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">18.5 -24.9</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Normal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">25 &#8211; 29.9</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Supraponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">30 &amp; Peste</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Obez</td>
</tr>
<tr>
<td height="20">&nbsp;</td>
<td>&nbsp;</td>
<td>&nbsp;</td>
<td align="center">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="4" height="20">Standard NHANES pentru BMI (Body Mass Index)</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00" height="20"><strong>Intervale BMI</strong></td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00"><strong>Stare Actuala</strong></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">&lt; 19.1</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Subponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">19.1 &#8211; 25.8</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Normal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">25.8 &#8211; 27.3</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Putin supraponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">27.3 &#8211; 32.3</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Supraponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">&gt; 32.3</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Obez</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>2. Despre Metabolismul bazal:</strong></p>
<p>Necesarul zilnic de calorii: sigur ati auzit aceste cuvinte, se refera la cantitatea zilnica de energie, masurata in calorii, necesara corpului uman pentru a functiona intr-un anumit mod. Noi, prin alimentatie aducem organismului energie iar prin efort fizic o diminuam. In afara de aceasta, organismul mai consuma, in stare de repaus complet, o cantitate semnificativa de calorii, cunoscuta sub denumirea de metabolism bazal.</p>
<p>Adica, concret: energie alimentatie = energie metabolism bazal + energie efort fizic. De obicei exista trei cazuri: Mentinere / Slabire / Ingrasare</p>
<p>Necesar calorii mentinere: presupune ca numarul de calorii arse sa fie echivalent numarului de calorii ingerate prin alimentatie.</p>
<p>Necesar calorii slabire: se refera la numarul zilnic de calorii necesare pentru a scadea un anumit numar de kilograme. Acest lucru presupune ca numarul de calorii arse sa fie mai mare decat numarului de calorii ingerate. In felul acesta, organismul va transforma in energie grasimea deja depusa, lucru care duce implicit la scaderea in greutate. Dvs aveti un metabolism bazal de 1,121 calorii.</p>
<p><strong>3. Despre procent grasime:</strong></p>
<p>De asemenea, aveti in corp 14.53 kg de grasime, cu un surplus de 3.13kg. Aici vorbim de kg grasime, dupa cum am mentionat si mai sus numarul de kilograme pe care trebuie sa-l pierdeti pentru a nu avea probleme de sanatate cauzate de greutate poate fi mai mic, 3.13kg de grasime ar fi necesar sa eliminati sau sa transformati o parte in tesut muscular.</p>
<p>Organismul nostru depoziteaza in mod normal o anumita cantitate de grasime (cam 20% din greutate) de care are nevoie in mod obisnuit pentru a functiona la parametri optimi. Surplusul de grasime este cel care creeaza multiplele probleme legate de obezitate si dislipidemie (valori crescute ale lipidelor in sange).</p>
<p>Pentru a slabi in mod cat mai rational, greutatea pierduta este recomandabil a se incadra intre 4-8 kg pe luna. Dumneavoastra aveti un procent de grasime in corp de 25.49%.</p>
<p>Experienta a aratat ca rezultate extraordinare s-au obtinut prin asociere cu suplimente&nbsp;naturale ca <strong>Glucomannan</strong> sau<strong> Triticum Aestivum</strong>, pe care le asociem cu dietele noastre. Pe langa faptul ca aceste suplimente reprezinta un factor important in metabolizarea stratului lipidic, sunt indispensabile pentru buna functionare a organismului pe parcursul unei diete. Aceasta combinatie fitoterapeutica avut din experienta de departe cele mai bune efecte, realizand o pierdere in greutate mult mai rapid si cel mai important, fara efecte secundare.</p>
<p>Pentru a slabi nu trebuie sa fiti neaparat o persoana motivata deoarece dieta pe care o veti primi este usor de tinut, dar aveti nevoie de ajutorul unui nutritionist care sa va ghideze si care in aceasta perioada sa va invete cum sa va mentineti pe termen lung, pentru ca asta este cel mai important. In plus, avand in vedere ca ati beneficiat de o oferta promotionala, eu va voi fi alaturi in toata aceasta perioada oferind dieta si asistenta nutritionala gratuit.</p>
<p>In termen de doua zile lucratoare de la completarea chestionarului va voi redacta dieta dumneavoastra, va fi o <strong>dieta fara infometare</strong> care va asigura slabirea. In dieta veti gasi datele mele de contact si ale sotiei, medic specialist, pentru a ne putea intreba pe parcursul programului orice despre slabire sau despre starea de sanatate. Veti beneficia de consultatii gratuite din partea noastra pe durata programului de slabire.</p>
<p>Alina, pentru a va elabora o dieta cat mai aproape de nevoile dumneavoastra cat si pentru a cunoaste daca aveti anumite afectiuni, avem nevoie de urmatoarele informatii suplimentare:</p>
<p style="text-align: center"><strong><span style="font-size: large;text-decoration: underline"><a style="color: blue" href="https://www.slabestisanatos.ro/chestionar-evaluare-slabire/dieta-nutritionist?email=dumitrualina419@gmail.com&amp;id=24310&amp;tel=(0764) 285-170&amp;num=Alina">Apasati aici pentru a trimite informatiile suplimentare necesare pentru dieta, dureaza 2 minute, pentru sanatatea dvs. &gt;&gt; <br />https://www.slabestisanatos.ro/<br />chestionar-evaluare-slabire/<br />dieta-fara-infometare-nutritionist</a></span></strong></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>dieta-113e2fdc</title>
		<link>https://www.formuladeslabit.ro/dieta-113e2fdc</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin14]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Apr 2026 10:19:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fără categorie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.formuladeslabit.ro/?p=49189</guid>

					<description><![CDATA[Draga Alina, Ca urmare a interesului dvs de a primi o dieta de slabit, va furnizez in baza informatiilor pe care ni le-ati dat o analiza detaliata a greutatii dumneavoastra actuale, din dorinta de a va ajuta sa alegeti solutia cea mai buna pentru a scapa de]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Draga Alina,</p>
<p>Ca urmare a interesului dvs de a primi o dieta de slabit, va furnizez in baza informatiilor pe care ni le-ati dat o analiza detaliata a greutatii dumneavoastra actuale, din dorinta de a va ajuta sa alegeti solutia cea mai buna pentru a scapa de kilogramele in plus pe care le aveti. Si de data aceasta promotia noastra a avut un succes foarte mare, suntem foarte bucurosi ca am putut ajuta un numar important de pacienti in lupta cu aceasta problema care devine din ce in ce mai acuta in Romania si la nivel mondial. Raspunsul este unul extraordinar, majoritatea covarsitoare a celor care au urmat acest program a slabit considerabil, rata de succes fiind una incredibil de mare. Conform studiilor, primavara este cel mai bun anotimp pentru a tine o dieta! Sau o puteti primi acum si o veti incepe la o alta data convenabila pentru dumneavoastra.</p>
<p><strong>Alina</strong></p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td bgcolor="#cccccc" width="55">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="95" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="43">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="12">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc" width="225">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="195">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>Greutate</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff">57</td>
<td bgcolor="#cccccc">kg</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>Inaltime</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff">162</td>
<td bgcolor="#cccccc">cm</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>Anul nasterii</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff">2000</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>BMI</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff"><strong>21.72</strong></td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>I. Body Mass Index</strong></p>
<p><strong>Informatii</strong></p>
<p>Obezitatea este definita ca o crestere a greutatii corporale cu mai mult de 20% peste greutatea ideala.</p>
<p>In practica medicala surplusul de greutate este evaluat cu ajutorul indicelui de masa corporala BMI (Body Mass Index).</p>
<p><strong>II. Metabolism Bazal</strong></p>
<p>B.E.E. (Comsum de energie bazala) Alina: <strong>1,121 Kcalorii</strong></p>
<p>B.E.E. reprezinta cantitatea minima de energie consumata (kcal) de corpul dumneavoastra</p>
<p><strong>III. Procentul de grasime din corp</strong></p>
<p>Procent Grasime Alina: <strong> 25.49%</strong></p>
<p>Kilograme Grasime Alina: <strong> 14.53 kg</strong></p>
<p>Kilograme Grasime in Surplus: <strong>3.13 kg</strong> (nu inseamna ca aceasta este greutatea pe care trebuie sa o pierdeti pentru a nu avea sanatatea afectata, acesta este cantitatea de grasime pe care trebuie sa o eliminati sau sa transformati o parte in tesut muscular)</p>
<p><strong>Sa discutam concret cazul dvs.</strong> Am sa incerc sa va explic pe scurt datele de mai sus.</p>
<p><strong>1. Despre BMI: </strong>La momentul completarii formularului aveati o greutate de 57kg si un BMI de 21.72. Puteti verifica usor in ce categorie va incadrati, consultand tabelele de mai jos.</p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td colspan="4" bgcolor="#ffffff">Standard CDC pentru BMI</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00" height="20"><strong>Intervale BMI</strong></td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00"><strong>Stare actuala</strong></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">Sub 18.5</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Subponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">18.5 -24.9</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Normal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">25 &#8211; 29.9</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Supraponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">30 &amp; Peste</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Obez</td>
</tr>
<tr>
<td height="20">&nbsp;</td>
<td>&nbsp;</td>
<td>&nbsp;</td>
<td align="center">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="4" height="20">Standard NHANES pentru BMI (Body Mass Index)</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00" height="20"><strong>Intervale BMI</strong></td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00"><strong>Stare Actuala</strong></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">&lt; 19.1</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Subponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">19.1 &#8211; 25.8</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Normal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">25.8 &#8211; 27.3</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Putin supraponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">27.3 &#8211; 32.3</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Supraponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">&gt; 32.3</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Obez</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>2. Despre Metabolismul bazal:</strong></p>
<p>Necesarul zilnic de calorii: sigur ati auzit aceste cuvinte, se refera la cantitatea zilnica de energie, masurata in calorii, necesara corpului uman pentru a functiona intr-un anumit mod. Noi, prin alimentatie aducem organismului energie iar prin efort fizic o diminuam. In afara de aceasta, organismul mai consuma, in stare de repaus complet, o cantitate semnificativa de calorii, cunoscuta sub denumirea de metabolism bazal.</p>
<p>Adica, concret: energie alimentatie = energie metabolism bazal + energie efort fizic. De obicei exista trei cazuri: Mentinere / Slabire / Ingrasare</p>
<p>Necesar calorii mentinere: presupune ca numarul de calorii arse sa fie echivalent numarului de calorii ingerate prin alimentatie.</p>
<p>Necesar calorii slabire: se refera la numarul zilnic de calorii necesare pentru a scadea un anumit numar de kilograme. Acest lucru presupune ca numarul de calorii arse sa fie mai mare decat numarului de calorii ingerate. In felul acesta, organismul va transforma in energie grasimea deja depusa, lucru care duce implicit la scaderea in greutate. Dvs aveti un metabolism bazal de 1,121 calorii.</p>
<p><strong>3. Despre procent grasime:</strong></p>
<p>De asemenea, aveti in corp 14.53 kg de grasime, cu un surplus de 3.13kg. Aici vorbim de kg grasime, dupa cum am mentionat si mai sus numarul de kilograme pe care trebuie sa-l pierdeti pentru a nu avea probleme de sanatate cauzate de greutate poate fi mai mic, 3.13kg de grasime ar fi necesar sa eliminati sau sa transformati o parte in tesut muscular.</p>
<p>Organismul nostru depoziteaza in mod normal o anumita cantitate de grasime (cam 20% din greutate) de care are nevoie in mod obisnuit pentru a functiona la parametri optimi. Surplusul de grasime este cel care creeaza multiplele probleme legate de obezitate si dislipidemie (valori crescute ale lipidelor in sange).</p>
<p>Pentru a slabi in mod cat mai rational, greutatea pierduta este recomandabil a se incadra intre 4-8 kg pe luna. Dumneavoastra aveti un procent de grasime in corp de 25.49%.</p>
<p>Experienta a aratat ca rezultate extraordinare s-au obtinut prin asociere cu suplimente&nbsp;naturale ca <strong>Glucomannan</strong> sau<strong> Triticum Aestivum</strong>, pe care le asociem cu dietele noastre. Pe langa faptul ca aceste suplimente reprezinta un factor important in metabolizarea stratului lipidic, sunt indispensabile pentru buna functionare a organismului pe parcursul unei diete. Aceasta combinatie fitoterapeutica avut din experienta de departe cele mai bune efecte, realizand o pierdere in greutate mult mai rapid si cel mai important, fara efecte secundare.</p>
<p>Pentru a slabi nu trebuie sa fiti neaparat o persoana motivata deoarece dieta pe care o veti primi este usor de tinut, dar aveti nevoie de ajutorul unui nutritionist care sa va ghideze si care in aceasta perioada sa va invete cum sa va mentineti pe termen lung, pentru ca asta este cel mai important. In plus, avand in vedere ca ati beneficiat de o oferta promotionala, eu va voi fi alaturi in toata aceasta perioada oferind dieta si asistenta nutritionala gratuit.</p>
<p>In termen de doua zile lucratoare de la completarea chestionarului va voi redacta dieta dumneavoastra, va fi o <strong>dieta fara infometare</strong> care va asigura slabirea. In dieta veti gasi datele mele de contact si ale sotiei, medic specialist, pentru a ne putea intreba pe parcursul programului orice despre slabire sau despre starea de sanatate. Veti beneficia de consultatii gratuite din partea noastra pe durata programului de slabire.</p>
<p>Alina, pentru a va elabora o dieta cat mai aproape de nevoile dumneavoastra cat si pentru a cunoaste daca aveti anumite afectiuni, avem nevoie de urmatoarele informatii suplimentare:</p>
<p style="text-align: center"><strong><span style="font-size: large;text-decoration: underline"><a style="color: blue" href="https://www.slabestisanatos.ro/chestionar-evaluare-slabire/dieta-nutritionist?email=dumitrualina419@gmail.com&amp;id=24309&amp;tel=(0764) 285-170&amp;num=Alina">Apasati aici pentru a trimite informatiile suplimentare necesare pentru dieta, dureaza 2 minute, pentru sanatatea dvs. &gt;&gt; <br />https://www.slabestisanatos.ro/<br />chestionar-evaluare-slabire/<br />dieta-fara-infometare-nutritionist</a></span></strong></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>dieta-c7b915d1</title>
		<link>https://www.formuladeslabit.ro/dieta-c7b915d1</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin14]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 16:32:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fără categorie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.formuladeslabit.ro/?p=49187</guid>

					<description><![CDATA[Draga Mariana, Ca urmare a interesului dvs de a primi o dieta de slabit, va furnizez in baza informatiilor pe care ni le-ati dat o analiza detaliata a greutatii dumneavoastra actuale, din dorinta de a va ajuta sa alegeti solutia cea mai buna pentru a scapa de]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Draga Mariana,</p>
<p>Ca urmare a interesului dvs de a primi o dieta de slabit, va furnizez in baza informatiilor pe care ni le-ati dat o analiza detaliata a greutatii dumneavoastra actuale, din dorinta de a va ajuta sa alegeti solutia cea mai buna pentru a scapa de kilogramele in plus pe care le aveti. Si de data aceasta promotia noastra a avut un succes foarte mare, suntem foarte bucurosi ca am putut ajuta un numar important de pacienti in lupta cu aceasta problema care devine din ce in ce mai acuta in Romania si la nivel mondial. Raspunsul este unul extraordinar, majoritatea covarsitoare a celor care au urmat acest program a slabit considerabil, rata de succes fiind una incredibil de mare. Conform studiilor, primavara este cel mai bun anotimp pentru a tine o dieta! Sau o puteti primi acum si o veti incepe la o alta data convenabila pentru dumneavoastra.</p>
<p><strong>Mariana</strong></p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td bgcolor="#cccccc" width="55">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="95" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="43">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="12">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc" width="225">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="195">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>Greutate</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff">87</td>
<td bgcolor="#cccccc">kg</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>Inaltime</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff">165</td>
<td bgcolor="#cccccc">cm</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>Anul nasterii</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff">1971</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>BMI</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff"><strong>31.96</strong></td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>I. Body Mass Index</strong></p>
<p><strong>Informatii</strong></p>
<p>Obezitatea este definita ca o crestere a greutatii corporale cu mai mult de 20% peste greutatea ideala.</p>
<p>In practica medicala surplusul de greutate este evaluat cu ajutorul indicelui de masa corporala BMI (Body Mass Index).</p>
<p><strong>II. Metabolism Bazal</strong></p>
<p>B.E.E. (Comsum de energie bazala) Mariana: <strong>1,247 Kcalorii</strong></p>
<p>B.E.E. reprezinta cantitatea minima de energie consumata (kcal) de corpul dumneavoastra</p>
<p><strong>III. Procentul de grasime din corp</strong></p>
<p>Procent Grasime Mariana: <strong> 44.45%</strong></p>
<p>Kilograme Grasime Mariana: <strong> 38.67 kg</strong></p>
<p>Kilograme Grasime in Surplus: <strong>21.27 kg</strong> (nu inseamna ca aceasta este greutatea pe care trebuie sa o pierdeti pentru a nu avea sanatatea afectata, acesta este cantitatea de grasime pe care trebuie sa o eliminati sau sa transformati o parte in tesut muscular)</p>
<p><strong>Sa discutam concret cazul dvs.</strong> Am sa incerc sa va explic pe scurt datele de mai sus.</p>
<p><strong>1. Despre BMI: </strong>La momentul completarii formularului aveati o greutate de 87kg si un BMI de 31.96. Puteti verifica usor in ce categorie va incadrati, consultand tabelele de mai jos.</p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td colspan="4" bgcolor="#ffffff">Standard CDC pentru BMI</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00" height="20"><strong>Intervale BMI</strong></td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00"><strong>Stare actuala</strong></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">Sub 18.5</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Subponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">18.5 -24.9</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Normal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">25 &#8211; 29.9</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Supraponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">30 &amp; Peste</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Obez</td>
</tr>
<tr>
<td height="20">&nbsp;</td>
<td>&nbsp;</td>
<td>&nbsp;</td>
<td align="center">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="4" height="20">Standard NHANES pentru BMI (Body Mass Index)</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00" height="20"><strong>Intervale BMI</strong></td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00"><strong>Stare Actuala</strong></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">&lt; 19.1</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Subponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">19.1 &#8211; 25.8</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Normal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">25.8 &#8211; 27.3</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Putin supraponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">27.3 &#8211; 32.3</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Supraponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">&gt; 32.3</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Obez</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>2. Despre Metabolismul bazal:</strong></p>
<p>Necesarul zilnic de calorii: sigur ati auzit aceste cuvinte, se refera la cantitatea zilnica de energie, masurata in calorii, necesara corpului uman pentru a functiona intr-un anumit mod. Noi, prin alimentatie aducem organismului energie iar prin efort fizic o diminuam. In afara de aceasta, organismul mai consuma, in stare de repaus complet, o cantitate semnificativa de calorii, cunoscuta sub denumirea de metabolism bazal.</p>
<p>Adica, concret: energie alimentatie = energie metabolism bazal + energie efort fizic. De obicei exista trei cazuri: Mentinere / Slabire / Ingrasare</p>
<p>Necesar calorii mentinere: presupune ca numarul de calorii arse sa fie echivalent numarului de calorii ingerate prin alimentatie.</p>
<p>Necesar calorii slabire: se refera la numarul zilnic de calorii necesare pentru a scadea un anumit numar de kilograme. Acest lucru presupune ca numarul de calorii arse sa fie mai mare decat numarului de calorii ingerate. In felul acesta, organismul va transforma in energie grasimea deja depusa, lucru care duce implicit la scaderea in greutate. Dvs aveti un metabolism bazal de 1,247 calorii.</p>
<p><strong>3. Despre procent grasime:</strong></p>
<p>De asemenea, aveti in corp 38.67 kg de grasime, cu un surplus de 21.27kg. Aici vorbim de kg grasime, dupa cum am mentionat si mai sus numarul de kilograme pe care trebuie sa-l pierdeti pentru a nu avea probleme de sanatate cauzate de greutate poate fi mai mic, 21.27kg de grasime ar fi necesar sa eliminati sau sa transformati o parte in tesut muscular.</p>
<p>Organismul nostru depoziteaza in mod normal o anumita cantitate de grasime (cam 20% din greutate) de care are nevoie in mod obisnuit pentru a functiona la parametri optimi. Surplusul de grasime este cel care creeaza multiplele probleme legate de obezitate si dislipidemie (valori crescute ale lipidelor in sange).</p>
<p>Pentru a slabi in mod cat mai rational, greutatea pierduta este recomandabil a se incadra intre 4-8 kg pe luna. Dumneavoastra aveti un procent de grasime in corp de 44.45%.</p>
<p>Experienta a aratat ca rezultate extraordinare s-au obtinut prin asociere cu suplimente&nbsp;naturale ca <strong>Glucomannan</strong> sau<strong> Triticum Aestivum</strong>, pe care le asociem cu dietele noastre. Pe langa faptul ca aceste suplimente reprezinta un factor important in metabolizarea stratului lipidic, sunt indispensabile pentru buna functionare a organismului pe parcursul unei diete. Aceasta combinatie fitoterapeutica avut din experienta de departe cele mai bune efecte, realizand o pierdere in greutate mult mai rapid si cel mai important, fara efecte secundare.</p>
<p>Pentru a slabi nu trebuie sa fiti neaparat o persoana motivata deoarece dieta pe care o veti primi este usor de tinut, dar aveti nevoie de ajutorul unui nutritionist care sa va ghideze si care in aceasta perioada sa va invete cum sa va mentineti pe termen lung, pentru ca asta este cel mai important. In plus, avand in vedere ca ati beneficiat de o oferta promotionala, eu va voi fi alaturi in toata aceasta perioada oferind dieta si asistenta nutritionala gratuit.</p>
<p>In termen de doua zile lucratoare de la completarea chestionarului va voi redacta dieta dumneavoastra, va fi o <strong>dieta fara infometare</strong> care va asigura slabirea. In dieta veti gasi datele mele de contact si ale sotiei, medic specialist, pentru a ne putea intreba pe parcursul programului orice despre slabire sau despre starea de sanatate. Veti beneficia de consultatii gratuite din partea noastra pe durata programului de slabire.</p>
<p>Mariana, pentru a va elabora o dieta cat mai aproape de nevoile dumneavoastra cat si pentru a cunoaste daca aveti anumite afectiuni, avem nevoie de urmatoarele informatii suplimentare:</p>
<p style="text-align: center"><strong><span style="font-size: large;text-decoration: underline"><a style="color: blue" href="https://www.slabestisanatos.ro/chestionar-evaluare-slabire/dieta-nutritionist?email=dragutmariana2@gmail.com&amp;id=24308&amp;tel=(0771) 520-721&amp;num=Mariana">Apasati aici pentru a trimite informatiile suplimentare necesare pentru dieta, dureaza 2 minute, pentru sanatatea dvs. &gt;&gt; <br />https://www.slabestisanatos.ro/<br />chestionar-evaluare-slabire/<br />dieta-fara-infometare-nutritionist</a></span></strong></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>dieta-42eec522</title>
		<link>https://www.formuladeslabit.ro/dieta-42eec522</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin14]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Mar 2026 15:13:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fără categorie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.formuladeslabit.ro/?p=49185</guid>

					<description><![CDATA[Draga Rodica, Ca urmare a interesului dvs de a primi o dieta de slabit, va furnizez in baza informatiilor pe care ni le-ati dat o analiza detaliata a greutatii dumneavoastra actuale, din dorinta de a va ajuta sa alegeti solutia cea mai buna pentru a scapa de]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Draga Rodica,</p>
<p>Ca urmare a interesului dvs de a primi o dieta de slabit, va furnizez in baza informatiilor pe care ni le-ati dat o analiza detaliata a greutatii dumneavoastra actuale, din dorinta de a va ajuta sa alegeti solutia cea mai buna pentru a scapa de kilogramele in plus pe care le aveti. Si de data aceasta promotia noastra a avut un succes foarte mare, suntem foarte bucurosi ca am putut ajuta un numar important de pacienti in lupta cu aceasta problema care devine din ce in ce mai acuta in Romania si la nivel mondial. Raspunsul este unul extraordinar, majoritatea covarsitoare a celor care au urmat acest program a slabit considerabil, rata de succes fiind una incredibil de mare. Conform studiilor, primavara este cel mai bun anotimp pentru a tine o dieta! Sau o puteti primi acum si o veti incepe la o alta data convenabila pentru dumneavoastra.</p>
<p><strong>Rodica</strong></p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td bgcolor="#cccccc" width="55">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="95" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="43">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="12">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc" width="225">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="195">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>Greutate</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff">114</td>
<td bgcolor="#cccccc">kg</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>Inaltime</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff">165</td>
<td bgcolor="#cccccc">cm</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>Anul nasterii</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff">1973</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>BMI</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff"><strong>41.87</strong></td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>I. Body Mass Index</strong></p>
<p><strong>Informatii</strong></p>
<p>Obezitatea este definita ca o crestere a greutatii corporale cu mai mult de 20% peste greutatea ideala.</p>
<p>In practica medicala surplusul de greutate este evaluat cu ajutorul indicelui de masa corporala BMI (Body Mass Index).</p>
<p><strong>II. Metabolism Bazal</strong></p>
<p>B.E.E. (Comsum de energie bazala) Rodica: <strong>1,461 Kcalorii</strong></p>
<p>B.E.E. reprezinta cantitatea minima de energie consumata (kcal) de corpul dumneavoastra</p>
<p><strong>III. Procentul de grasime din corp</strong></p>
<p>Procent Grasime Rodica: <strong> 55.89%</strong></p>
<p>Kilograme Grasime Rodica: <strong> 63.71 kg</strong></p>
<p>Kilograme Grasime in Surplus: <strong>40.91 kg</strong> (nu inseamna ca aceasta este greutatea pe care trebuie sa o pierdeti pentru a nu avea sanatatea afectata, acesta este cantitatea de grasime pe care trebuie sa o eliminati sau sa transformati o parte in tesut muscular)</p>
<p><strong>Sa discutam concret cazul dvs.</strong> Am sa incerc sa va explic pe scurt datele de mai sus.</p>
<p><strong>1. Despre BMI: </strong>La momentul completarii formularului aveati o greutate de 114kg si un BMI de 41.87. Puteti verifica usor in ce categorie va incadrati, consultand tabelele de mai jos.</p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td colspan="4" bgcolor="#ffffff">Standard CDC pentru BMI</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00" height="20"><strong>Intervale BMI</strong></td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00"><strong>Stare actuala</strong></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">Sub 18.5</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Subponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">18.5 -24.9</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Normal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">25 &#8211; 29.9</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Supraponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">30 &amp; Peste</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Obez</td>
</tr>
<tr>
<td height="20">&nbsp;</td>
<td>&nbsp;</td>
<td>&nbsp;</td>
<td align="center">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="4" height="20">Standard NHANES pentru BMI (Body Mass Index)</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00" height="20"><strong>Intervale BMI</strong></td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00"><strong>Stare Actuala</strong></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">&lt; 19.1</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Subponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">19.1 &#8211; 25.8</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Normal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">25.8 &#8211; 27.3</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Putin supraponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">27.3 &#8211; 32.3</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Supraponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">&gt; 32.3</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Obez</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>2. Despre Metabolismul bazal:</strong></p>
<p>Necesarul zilnic de calorii: sigur ati auzit aceste cuvinte, se refera la cantitatea zilnica de energie, masurata in calorii, necesara corpului uman pentru a functiona intr-un anumit mod. Noi, prin alimentatie aducem organismului energie iar prin efort fizic o diminuam. In afara de aceasta, organismul mai consuma, in stare de repaus complet, o cantitate semnificativa de calorii, cunoscuta sub denumirea de metabolism bazal.</p>
<p>Adica, concret: energie alimentatie = energie metabolism bazal + energie efort fizic. De obicei exista trei cazuri: Mentinere / Slabire / Ingrasare</p>
<p>Necesar calorii mentinere: presupune ca numarul de calorii arse sa fie echivalent numarului de calorii ingerate prin alimentatie.</p>
<p>Necesar calorii slabire: se refera la numarul zilnic de calorii necesare pentru a scadea un anumit numar de kilograme. Acest lucru presupune ca numarul de calorii arse sa fie mai mare decat numarului de calorii ingerate. In felul acesta, organismul va transforma in energie grasimea deja depusa, lucru care duce implicit la scaderea in greutate. Dvs aveti un metabolism bazal de 1,461 calorii.</p>
<p><strong>3. Despre procent grasime:</strong></p>
<p>De asemenea, aveti in corp 63.71 kg de grasime, cu un surplus de 40.91kg. Aici vorbim de kg grasime, dupa cum am mentionat si mai sus numarul de kilograme pe care trebuie sa-l pierdeti pentru a nu avea probleme de sanatate cauzate de greutate poate fi mai mic, 40.91kg de grasime ar fi necesar sa eliminati sau sa transformati o parte in tesut muscular.</p>
<p>Organismul nostru depoziteaza in mod normal o anumita cantitate de grasime (cam 20% din greutate) de care are nevoie in mod obisnuit pentru a functiona la parametri optimi. Surplusul de grasime este cel care creeaza multiplele probleme legate de obezitate si dislipidemie (valori crescute ale lipidelor in sange).</p>
<p>Pentru a slabi in mod cat mai rational, greutatea pierduta este recomandabil a se incadra intre 4-8 kg pe luna. Dumneavoastra aveti un procent de grasime in corp de 55.89%.</p>
<p>Experienta a aratat ca rezultate extraordinare s-au obtinut prin asociere cu suplimente&nbsp;naturale ca <strong>Glucomannan</strong> sau<strong> Triticum Aestivum</strong>, pe care le asociem cu dietele noastre. Pe langa faptul ca aceste suplimente reprezinta un factor important in metabolizarea stratului lipidic, sunt indispensabile pentru buna functionare a organismului pe parcursul unei diete. Aceasta combinatie fitoterapeutica avut din experienta de departe cele mai bune efecte, realizand o pierdere in greutate mult mai rapid si cel mai important, fara efecte secundare.</p>
<p>Pentru a slabi nu trebuie sa fiti neaparat o persoana motivata deoarece dieta pe care o veti primi este usor de tinut, dar aveti nevoie de ajutorul unui nutritionist care sa va ghideze si care in aceasta perioada sa va invete cum sa va mentineti pe termen lung, pentru ca asta este cel mai important. In plus, avand in vedere ca ati beneficiat de o oferta promotionala, eu va voi fi alaturi in toata aceasta perioada oferind dieta si asistenta nutritionala gratuit.</p>
<p>In termen de doua zile lucratoare de la completarea chestionarului va voi redacta dieta dumneavoastra, va fi o <strong>dieta fara infometare</strong> care va asigura slabirea. In dieta veti gasi datele mele de contact si ale sotiei, medic specialist, pentru a ne putea intreba pe parcursul programului orice despre slabire sau despre starea de sanatate. Veti beneficia de consultatii gratuite din partea noastra pe durata programului de slabire.</p>
<p>Rodica, pentru a va elabora o dieta cat mai aproape de nevoile dumneavoastra cat si pentru a cunoaste daca aveti anumite afectiuni, avem nevoie de urmatoarele informatii suplimentare:</p>
<p style="text-align: center"><strong><span style="font-size: large;text-decoration: underline"><a style="color: blue" href="https://www.slabestisanatos.ro/chestionar-evaluare-slabire/dieta-nutritionist?email=rodicaprundea785@gmail.com&amp;id=24307&amp;tel=(0755) 694-607&amp;num=Rodica">Apasati aici pentru a trimite informatiile suplimentare necesare pentru dieta, dureaza 2 minute, pentru sanatatea dvs. &gt;&gt; <br />https://www.slabestisanatos.ro/<br />chestionar-evaluare-slabire/<br />dieta-fara-infometare-nutritionist</a></span></strong></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>dieta-59f4d246</title>
		<link>https://www.formuladeslabit.ro/dieta-59f4d246</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin14]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 04:52:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fără categorie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.formuladeslabit.ro/?p=49183</guid>

					<description><![CDATA[Draga Iulia, Ca urmare a interesului dvs de a primi o dieta de slabit, va furnizez in baza informatiilor pe care ni le-ati dat o analiza detaliata a greutatii dumneavoastra actuale, din dorinta de a va ajuta sa alegeti solutia cea mai buna pentru a scapa de]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Draga Iulia,</p>
<p>Ca urmare a interesului dvs de a primi o dieta de slabit, va furnizez in baza informatiilor pe care ni le-ati dat o analiza detaliata a greutatii dumneavoastra actuale, din dorinta de a va ajuta sa alegeti solutia cea mai buna pentru a scapa de kilogramele in plus pe care le aveti. Si de data aceasta promotia noastra a avut un succes foarte mare, suntem foarte bucurosi ca am putut ajuta un numar important de pacienti in lupta cu aceasta problema care devine din ce in ce mai acuta in Romania si la nivel mondial. Raspunsul este unul extraordinar, majoritatea covarsitoare a celor care au urmat acest program a slabit considerabil, rata de succes fiind una incredibil de mare. Conform studiilor, primavara este cel mai bun anotimp pentru a tine o dieta! Sau o puteti primi acum si o veti incepe la o alta data convenabila pentru dumneavoastra.</p>
<p><strong>Iulia</strong></p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td bgcolor="#cccccc" width="55">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="95" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="43">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="12">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc" width="225">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="195">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>Greutate</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff">71</td>
<td bgcolor="#cccccc">kg</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>Inaltime</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff">170</td>
<td bgcolor="#cccccc">cm</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>Anul nasterii</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff">1971</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>BMI</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff"><strong>24.57</strong></td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>I. Body Mass Index</strong></p>
<p><strong>Informatii</strong></p>
<p>Obezitatea este definita ca o crestere a greutatii corporale cu mai mult de 20% peste greutatea ideala.</p>
<p>In practica medicala surplusul de greutate este evaluat cu ajutorul indicelui de masa corporala BMI (Body Mass Index).</p>
<p><strong>II. Metabolism Bazal</strong></p>
<p>B.E.E. (Comsum de energie bazala) Iulia: <strong>1,132 Kcalorii</strong></p>
<p>B.E.E. reprezinta cantitatea minima de energie consumata (kcal) de corpul dumneavoastra</p>
<p><strong>III. Procentul de grasime din corp</strong></p>
<p>Procent Grasime Iulia: <strong> 35.58%</strong></p>
<p>Kilograme Grasime Iulia: <strong> 25.26 kg</strong></p>
<p>Kilograme Grasime in Surplus: <strong>11.06 kg</strong> (nu inseamna ca aceasta este greutatea pe care trebuie sa o pierdeti pentru a nu avea sanatatea afectata, acesta este cantitatea de grasime pe care trebuie sa o eliminati sau sa transformati o parte in tesut muscular)</p>
<p><strong>Sa discutam concret cazul dvs.</strong> Am sa incerc sa va explic pe scurt datele de mai sus.</p>
<p><strong>1. Despre BMI: </strong>La momentul completarii formularului aveati o greutate de 71kg si un BMI de 24.57. Puteti verifica usor in ce categorie va incadrati, consultand tabelele de mai jos.</p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td colspan="4" bgcolor="#ffffff">Standard CDC pentru BMI</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00" height="20"><strong>Intervale BMI</strong></td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00"><strong>Stare actuala</strong></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">Sub 18.5</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Subponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">18.5 -24.9</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Normal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">25 &#8211; 29.9</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Supraponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">30 &amp; Peste</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Obez</td>
</tr>
<tr>
<td height="20">&nbsp;</td>
<td>&nbsp;</td>
<td>&nbsp;</td>
<td align="center">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="4" height="20">Standard NHANES pentru BMI (Body Mass Index)</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00" height="20"><strong>Intervale BMI</strong></td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00"><strong>Stare Actuala</strong></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">&lt; 19.1</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Subponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">19.1 &#8211; 25.8</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Normal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">25.8 &#8211; 27.3</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Putin supraponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">27.3 &#8211; 32.3</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Supraponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">&gt; 32.3</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Obez</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>2. Despre Metabolismul bazal:</strong></p>
<p>Necesarul zilnic de calorii: sigur ati auzit aceste cuvinte, se refera la cantitatea zilnica de energie, masurata in calorii, necesara corpului uman pentru a functiona intr-un anumit mod. Noi, prin alimentatie aducem organismului energie iar prin efort fizic o diminuam. In afara de aceasta, organismul mai consuma, in stare de repaus complet, o cantitate semnificativa de calorii, cunoscuta sub denumirea de metabolism bazal.</p>
<p>Adica, concret: energie alimentatie = energie metabolism bazal + energie efort fizic. De obicei exista trei cazuri: Mentinere / Slabire / Ingrasare</p>
<p>Necesar calorii mentinere: presupune ca numarul de calorii arse sa fie echivalent numarului de calorii ingerate prin alimentatie.</p>
<p>Necesar calorii slabire: se refera la numarul zilnic de calorii necesare pentru a scadea un anumit numar de kilograme. Acest lucru presupune ca numarul de calorii arse sa fie mai mare decat numarului de calorii ingerate. In felul acesta, organismul va transforma in energie grasimea deja depusa, lucru care duce implicit la scaderea in greutate. Dvs aveti un metabolism bazal de 1,132 calorii.</p>
<p><strong>3. Despre procent grasime:</strong></p>
<p>De asemenea, aveti in corp 25.26 kg de grasime, cu un surplus de 11.06kg. Aici vorbim de kg grasime, dupa cum am mentionat si mai sus numarul de kilograme pe care trebuie sa-l pierdeti pentru a nu avea probleme de sanatate cauzate de greutate poate fi mai mic, 11.06kg de grasime ar fi necesar sa eliminati sau sa transformati o parte in tesut muscular.</p>
<p>Organismul nostru depoziteaza in mod normal o anumita cantitate de grasime (cam 20% din greutate) de care are nevoie in mod obisnuit pentru a functiona la parametri optimi. Surplusul de grasime este cel care creeaza multiplele probleme legate de obezitate si dislipidemie (valori crescute ale lipidelor in sange).</p>
<p>Pentru a slabi in mod cat mai rational, greutatea pierduta este recomandabil a se incadra intre 4-8 kg pe luna. Dumneavoastra aveti un procent de grasime in corp de 35.58%.</p>
<p>Experienta a aratat ca rezultate extraordinare s-au obtinut prin asociere cu suplimente&nbsp;naturale ca <strong>Glucomannan</strong> sau<strong> Triticum Aestivum</strong>, pe care le asociem cu dietele noastre. Pe langa faptul ca aceste suplimente reprezinta un factor important in metabolizarea stratului lipidic, sunt indispensabile pentru buna functionare a organismului pe parcursul unei diete. Aceasta combinatie fitoterapeutica avut din experienta de departe cele mai bune efecte, realizand o pierdere in greutate mult mai rapid si cel mai important, fara efecte secundare.</p>
<p>Pentru a slabi nu trebuie sa fiti neaparat o persoana motivata deoarece dieta pe care o veti primi este usor de tinut, dar aveti nevoie de ajutorul unui nutritionist care sa va ghideze si care in aceasta perioada sa va invete cum sa va mentineti pe termen lung, pentru ca asta este cel mai important. In plus, avand in vedere ca ati beneficiat de o oferta promotionala, eu va voi fi alaturi in toata aceasta perioada oferind dieta si asistenta nutritionala gratuit.</p>
<p>In termen de doua zile lucratoare de la completarea chestionarului va voi redacta dieta dumneavoastra, va fi o <strong>dieta fara infometare</strong> care va asigura slabirea. In dieta veti gasi datele mele de contact si ale sotiei, medic specialist, pentru a ne putea intreba pe parcursul programului orice despre slabire sau despre starea de sanatate. Veti beneficia de consultatii gratuite din partea noastra pe durata programului de slabire.</p>
<p>Iulia, pentru a va elabora o dieta cat mai aproape de nevoile dumneavoastra cat si pentru a cunoaste daca aveti anumite afectiuni, avem nevoie de urmatoarele informatii suplimentare:</p>
<p style="text-align: center"><strong><span style="font-size: large;text-decoration: underline"><a style="color: blue" href="https://www.slabestisanatos.ro/chestionar-evaluare-slabire/dieta-nutritionist?email=iulia0270@gmail.com&amp;id=24306&amp;tel=(0727) 064-752&amp;num=Iulia">Apasati aici pentru a trimite informatiile suplimentare necesare pentru dieta, dureaza 2 minute, pentru sanatatea dvs. &gt;&gt; <br />https://www.slabestisanatos.ro/<br />chestionar-evaluare-slabire/<br />dieta-fara-infometare-nutritionist</a></span></strong></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>dieta-48b447c3</title>
		<link>https://www.formuladeslabit.ro/dieta-48b447c3</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin14]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 19:51:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fără categorie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.formuladeslabit.ro/?p=49181</guid>

					<description><![CDATA[Draga Nicoli, Ca urmare a interesului dvs de a primi o dieta de slabit, va furnizez in baza informatiilor pe care ni le-ati dat o analiza detaliata a greutatii dumneavoastra actuale, din dorinta de a va ajuta sa alegeti solutia cea mai buna pentru a scapa de]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Draga Nicoli,</p>
<p>Ca urmare a interesului dvs de a primi o dieta de slabit, va furnizez in baza informatiilor pe care ni le-ati dat o analiza detaliata a greutatii dumneavoastra actuale, din dorinta de a va ajuta sa alegeti solutia cea mai buna pentru a scapa de kilogramele in plus pe care le aveti. Si de data aceasta promotia noastra a avut un succes foarte mare, suntem foarte bucurosi ca am putut ajuta un numar important de pacienti in lupta cu aceasta problema care devine din ce in ce mai acuta in Romania si la nivel mondial. Raspunsul este unul extraordinar, majoritatea covarsitoare a celor care au urmat acest program a slabit considerabil, rata de succes fiind una incredibil de mare. Conform studiilor, primavara este cel mai bun anotimp pentru a tine o dieta! Sau o puteti primi acum si o veti incepe la o alta data convenabila pentru dumneavoastra.</p>
<p><strong>Nicoli</strong></p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td bgcolor="#cccccc" width="55">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="95" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="43">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="12">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc" width="225">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="195">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>Greutate</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff">118</td>
<td bgcolor="#cccccc">kg</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>Inaltime</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff">165</td>
<td bgcolor="#cccccc">cm</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>Anul nasterii</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff">1965</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>BMI</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff"><strong>43.34</strong></td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>I. Body Mass Index</strong></p>
<p><strong>Informatii</strong></p>
<p>Obezitatea este definita ca o crestere a greutatii corporale cu mai mult de 20% peste greutatea ideala.</p>
<p>In practica medicala surplusul de greutate este evaluat cu ajutorul indicelui de masa corporala BMI (Body Mass Index).</p>
<p><strong>II. Metabolism Bazal</strong></p>
<p>B.E.E. (Comsum de energie bazala) Nicoli: <strong>1,462 Kcalorii</strong></p>
<p>B.E.E. reprezinta cantitatea minima de energie consumata (kcal) de corpul dumneavoastra</p>
<p><strong>III. Procentul de grasime din corp</strong></p>
<p>Procent Grasime Nicoli: <strong> 59.49%</strong></p>
<p>Kilograme Grasime Nicoli: <strong> 70.2 kg</strong></p>
<p>Kilograme Grasime in Surplus: <strong>46.6 kg</strong> (nu inseamna ca aceasta este greutatea pe care trebuie sa o pierdeti pentru a nu avea sanatatea afectata, acesta este cantitatea de grasime pe care trebuie sa o eliminati sau sa transformati o parte in tesut muscular)</p>
<p><strong>Sa discutam concret cazul dvs.</strong> Am sa incerc sa va explic pe scurt datele de mai sus.</p>
<p><strong>1. Despre BMI: </strong>La momentul completarii formularului aveati o greutate de 118kg si un BMI de 43.34. Puteti verifica usor in ce categorie va incadrati, consultand tabelele de mai jos.</p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td colspan="4" bgcolor="#ffffff">Standard CDC pentru BMI</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00" height="20"><strong>Intervale BMI</strong></td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00"><strong>Stare actuala</strong></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">Sub 18.5</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Subponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">18.5 -24.9</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Normal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">25 &#8211; 29.9</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Supraponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">30 &amp; Peste</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Obez</td>
</tr>
<tr>
<td height="20">&nbsp;</td>
<td>&nbsp;</td>
<td>&nbsp;</td>
<td align="center">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="4" height="20">Standard NHANES pentru BMI (Body Mass Index)</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00" height="20"><strong>Intervale BMI</strong></td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00"><strong>Stare Actuala</strong></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">&lt; 19.1</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Subponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">19.1 &#8211; 25.8</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Normal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">25.8 &#8211; 27.3</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Putin supraponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">27.3 &#8211; 32.3</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Supraponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">&gt; 32.3</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Obez</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>2. Despre Metabolismul bazal:</strong></p>
<p>Necesarul zilnic de calorii: sigur ati auzit aceste cuvinte, se refera la cantitatea zilnica de energie, masurata in calorii, necesara corpului uman pentru a functiona intr-un anumit mod. Noi, prin alimentatie aducem organismului energie iar prin efort fizic o diminuam. In afara de aceasta, organismul mai consuma, in stare de repaus complet, o cantitate semnificativa de calorii, cunoscuta sub denumirea de metabolism bazal.</p>
<p>Adica, concret: energie alimentatie = energie metabolism bazal + energie efort fizic. De obicei exista trei cazuri: Mentinere / Slabire / Ingrasare</p>
<p>Necesar calorii mentinere: presupune ca numarul de calorii arse sa fie echivalent numarului de calorii ingerate prin alimentatie.</p>
<p>Necesar calorii slabire: se refera la numarul zilnic de calorii necesare pentru a scadea un anumit numar de kilograme. Acest lucru presupune ca numarul de calorii arse sa fie mai mare decat numarului de calorii ingerate. In felul acesta, organismul va transforma in energie grasimea deja depusa, lucru care duce implicit la scaderea in greutate. Dvs aveti un metabolism bazal de 1,462 calorii.</p>
<p><strong>3. Despre procent grasime:</strong></p>
<p>De asemenea, aveti in corp 70.2 kg de grasime, cu un surplus de 46.6kg. Aici vorbim de kg grasime, dupa cum am mentionat si mai sus numarul de kilograme pe care trebuie sa-l pierdeti pentru a nu avea probleme de sanatate cauzate de greutate poate fi mai mic, 46.6kg de grasime ar fi necesar sa eliminati sau sa transformati o parte in tesut muscular.</p>
<p>Organismul nostru depoziteaza in mod normal o anumita cantitate de grasime (cam 20% din greutate) de care are nevoie in mod obisnuit pentru a functiona la parametri optimi. Surplusul de grasime este cel care creeaza multiplele probleme legate de obezitate si dislipidemie (valori crescute ale lipidelor in sange).</p>
<p>Pentru a slabi in mod cat mai rational, greutatea pierduta este recomandabil a se incadra intre 4-8 kg pe luna. Dumneavoastra aveti un procent de grasime in corp de 59.49%.</p>
<p>Experienta a aratat ca rezultate extraordinare s-au obtinut prin asociere cu suplimente&nbsp;naturale ca <strong>Glucomannan</strong> sau<strong> Triticum Aestivum</strong>, pe care le asociem cu dietele noastre. Pe langa faptul ca aceste suplimente reprezinta un factor important in metabolizarea stratului lipidic, sunt indispensabile pentru buna functionare a organismului pe parcursul unei diete. Aceasta combinatie fitoterapeutica avut din experienta de departe cele mai bune efecte, realizand o pierdere in greutate mult mai rapid si cel mai important, fara efecte secundare.</p>
<p>Pentru a slabi nu trebuie sa fiti neaparat o persoana motivata deoarece dieta pe care o veti primi este usor de tinut, dar aveti nevoie de ajutorul unui nutritionist care sa va ghideze si care in aceasta perioada sa va invete cum sa va mentineti pe termen lung, pentru ca asta este cel mai important. In plus, avand in vedere ca ati beneficiat de o oferta promotionala, eu va voi fi alaturi in toata aceasta perioada oferind dieta si asistenta nutritionala gratuit.</p>
<p>In termen de doua zile lucratoare de la completarea chestionarului va voi redacta dieta dumneavoastra, va fi o <strong>dieta fara infometare</strong> care va asigura slabirea. In dieta veti gasi datele mele de contact si ale sotiei, medic specialist, pentru a ne putea intreba pe parcursul programului orice despre slabire sau despre starea de sanatate. Veti beneficia de consultatii gratuite din partea noastra pe durata programului de slabire.</p>
<p>Nicoli, pentru a va elabora o dieta cat mai aproape de nevoile dumneavoastra cat si pentru a cunoaste daca aveti anumite afectiuni, avem nevoie de urmatoarele informatii suplimentare:</p>
<p style="text-align: center"><strong><span style="font-size: large;text-decoration: underline"><a style="color: blue" href="https://www.slabestisanatos.ro/chestionar-evaluare-slabire/dieta-nutritionist?email=a@a.com&amp;id=24305&amp;tel=(0727) 687-448&amp;num=Nicoli">Apasati aici pentru a trimite informatiile suplimentare necesare pentru dieta, dureaza 2 minute, pentru sanatatea dvs. &gt;&gt; <br />https://www.slabestisanatos.ro/<br />chestionar-evaluare-slabire/<br />dieta-fara-infometare-nutritionist</a></span></strong></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>dieta-47281455</title>
		<link>https://www.formuladeslabit.ro/dieta-47281455</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin14]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 19:48:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fără categorie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.formuladeslabit.ro/?p=49179</guid>

					<description><![CDATA[Draga Petrică, Ca urmare a interesului dvs de a primi o dieta de slabit, va furnizez in baza informatiilor pe care ni le-ati dat o analiza detaliata a greutatii dumneavoastra actuale, din dorinta de a va ajuta sa alegeti solutia cea mai buna pentru a scapa de]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Draga Petrică,</p>
<p>Ca urmare a interesului dvs de a primi o dieta de slabit, va furnizez in baza informatiilor pe care ni le-ati dat o analiza detaliata a greutatii dumneavoastra actuale, din dorinta de a va ajuta sa alegeti solutia cea mai buna pentru a scapa de kilogramele in plus pe care le aveti. Si de data aceasta promotia noastra a avut un succes foarte mare, suntem foarte bucurosi ca am putut ajuta un numar important de pacienti in lupta cu aceasta problema care devine din ce in ce mai acuta in Romania si la nivel mondial. Raspunsul este unul extraordinar, majoritatea covarsitoare a celor care au urmat acest program a slabit considerabil, rata de succes fiind una incredibil de mare. Conform studiilor, primavara este cel mai bun anotimp pentru a tine o dieta! Sau o puteti primi acum si o veti incepe la o alta data convenabila pentru dumneavoastra.</p>
<p><strong>Petrică</strong></p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td bgcolor="#cccccc" width="55">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="95" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="43">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="12">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc" width="225">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="195">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>Greutate</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff">120</td>
<td bgcolor="#cccccc">kg</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>Inaltime</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff">172</td>
<td bgcolor="#cccccc">cm</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>Anul nasterii</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff">1963</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>BMI</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff"><strong>40.56</strong></td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>I. Body Mass Index</strong></p>
<p><strong>Informatii</strong></p>
<p>Obezitatea este definita ca o crestere a greutatii corporale cu mai mult de 20% peste greutatea ideala.</p>
<p>In practica medicala surplusul de greutate este evaluat cu ajutorul indicelui de masa corporala BMI (Body Mass Index).</p>
<p><strong>II. Metabolism Bazal</strong></p>
<p>B.E.E. (Comsum de energie bazala) Petrică: <strong>1,480 Kcalorii</strong></p>
<p>B.E.E. reprezinta cantitatea minima de energie consumata (kcal) de corpul dumneavoastra</p>
<p><strong>III. Procentul de grasime din corp</strong></p>
<p>Procent Grasime Petrică: <strong> 56.61%</strong></p>
<p>Kilograme Grasime Petrică: <strong> 67.94 kg</strong></p>
<p>Kilograme Grasime in Surplus: <strong>43.94 kg</strong> (nu inseamna ca aceasta este greutatea pe care trebuie sa o pierdeti pentru a nu avea sanatatea afectata, acesta este cantitatea de grasime pe care trebuie sa o eliminati sau sa transformati o parte in tesut muscular)</p>
<p><strong>Sa discutam concret cazul dvs.</strong> Am sa incerc sa va explic pe scurt datele de mai sus.</p>
<p><strong>1. Despre BMI: </strong>La momentul completarii formularului aveati o greutate de 120kg si un BMI de 40.56. Puteti verifica usor in ce categorie va incadrati, consultand tabelele de mai jos.</p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td colspan="4" bgcolor="#ffffff">Standard CDC pentru BMI</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00" height="20"><strong>Intervale BMI</strong></td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00"><strong>Stare actuala</strong></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">Sub 18.5</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Subponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">18.5 -24.9</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Normal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">25 &#8211; 29.9</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Supraponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">30 &amp; Peste</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Obez</td>
</tr>
<tr>
<td height="20">&nbsp;</td>
<td>&nbsp;</td>
<td>&nbsp;</td>
<td align="center">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="4" height="20">Standard NHANES pentru BMI (Body Mass Index)</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00" height="20"><strong>Intervale BMI</strong></td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00"><strong>Stare Actuala</strong></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">&lt; 19.1</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Subponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">19.1 &#8211; 25.8</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Normal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">25.8 &#8211; 27.3</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Putin supraponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">27.3 &#8211; 32.3</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Supraponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">&gt; 32.3</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Obez</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>2. Despre Metabolismul bazal:</strong></p>
<p>Necesarul zilnic de calorii: sigur ati auzit aceste cuvinte, se refera la cantitatea zilnica de energie, masurata in calorii, necesara corpului uman pentru a functiona intr-un anumit mod. Noi, prin alimentatie aducem organismului energie iar prin efort fizic o diminuam. In afara de aceasta, organismul mai consuma, in stare de repaus complet, o cantitate semnificativa de calorii, cunoscuta sub denumirea de metabolism bazal.</p>
<p>Adica, concret: energie alimentatie = energie metabolism bazal + energie efort fizic. De obicei exista trei cazuri: Mentinere / Slabire / Ingrasare</p>
<p>Necesar calorii mentinere: presupune ca numarul de calorii arse sa fie echivalent numarului de calorii ingerate prin alimentatie.</p>
<p>Necesar calorii slabire: se refera la numarul zilnic de calorii necesare pentru a scadea un anumit numar de kilograme. Acest lucru presupune ca numarul de calorii arse sa fie mai mare decat numarului de calorii ingerate. In felul acesta, organismul va transforma in energie grasimea deja depusa, lucru care duce implicit la scaderea in greutate. Dvs aveti un metabolism bazal de 1,480 calorii.</p>
<p><strong>3. Despre procent grasime:</strong></p>
<p>De asemenea, aveti in corp 67.94 kg de grasime, cu un surplus de 43.94kg. Aici vorbim de kg grasime, dupa cum am mentionat si mai sus numarul de kilograme pe care trebuie sa-l pierdeti pentru a nu avea probleme de sanatate cauzate de greutate poate fi mai mic, 43.94kg de grasime ar fi necesar sa eliminati sau sa transformati o parte in tesut muscular.</p>
<p>Organismul nostru depoziteaza in mod normal o anumita cantitate de grasime (cam 20% din greutate) de care are nevoie in mod obisnuit pentru a functiona la parametri optimi. Surplusul de grasime este cel care creeaza multiplele probleme legate de obezitate si dislipidemie (valori crescute ale lipidelor in sange).</p>
<p>Pentru a slabi in mod cat mai rational, greutatea pierduta este recomandabil a se incadra intre 4-8 kg pe luna. Dumneavoastra aveti un procent de grasime in corp de 56.61%.</p>
<p>Experienta a aratat ca rezultate extraordinare s-au obtinut prin asociere cu suplimente&nbsp;naturale ca <strong>Glucomannan</strong> sau<strong> Triticum Aestivum</strong>, pe care le asociem cu dietele noastre. Pe langa faptul ca aceste suplimente reprezinta un factor important in metabolizarea stratului lipidic, sunt indispensabile pentru buna functionare a organismului pe parcursul unei diete. Aceasta combinatie fitoterapeutica avut din experienta de departe cele mai bune efecte, realizand o pierdere in greutate mult mai rapid si cel mai important, fara efecte secundare.</p>
<p>Pentru a slabi nu trebuie sa fiti neaparat o persoana motivata deoarece dieta pe care o veti primi este usor de tinut, dar aveti nevoie de ajutorul unui nutritionist care sa va ghideze si care in aceasta perioada sa va invete cum sa va mentineti pe termen lung, pentru ca asta este cel mai important. In plus, avand in vedere ca ati beneficiat de o oferta promotionala, eu va voi fi alaturi in toata aceasta perioada oferind dieta si asistenta nutritionala gratuit.</p>
<p>In termen de doua zile lucratoare de la completarea chestionarului va voi redacta dieta dumneavoastra, va fi o <strong>dieta fara infometare</strong> care va asigura slabirea. In dieta veti gasi datele mele de contact si ale sotiei, medic specialist, pentru a ne putea intreba pe parcursul programului orice despre slabire sau despre starea de sanatate. Veti beneficia de consultatii gratuite din partea noastra pe durata programului de slabire.</p>
<p>Petrică, pentru a va elabora o dieta cat mai aproape de nevoile dumneavoastra cat si pentru a cunoaste daca aveti anumite afectiuni, avem nevoie de urmatoarele informatii suplimentare:</p>
<p style="text-align: center"><strong><span style="font-size: large;text-decoration: underline"><a style="color: blue" href="https://www.slabestisanatos.ro/chestionar-evaluare-slabire/dieta-nutritionist?email=petrikapotec6314@gmail.com&amp;id=24304&amp;tel=(0747) 079-517&amp;num=Petrică">Apasati aici pentru a trimite informatiile suplimentare necesare pentru dieta, dureaza 2 minute, pentru sanatatea dvs. &gt;&gt; <br />https://www.slabestisanatos.ro/<br />chestionar-evaluare-slabire/<br />dieta-fara-infometare-nutritionist</a></span></strong></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>dieta-f2b4a59e</title>
		<link>https://www.formuladeslabit.ro/dieta-f2b4a59e</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin14]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 14:53:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fără categorie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.formuladeslabit.ro/?p=49177</guid>

					<description><![CDATA[Draga Ileana Maria, Ca urmare a interesului dvs de a primi o dieta de slabit, va furnizez in baza informatiilor pe care ni le-ati dat o analiza detaliata a greutatii dumneavoastra actuale, din dorinta de a va ajuta sa alegeti solutia cea mai buna pentru a scapa]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Draga Ileana Maria,</p>
<p>Ca urmare a interesului dvs de a primi o dieta de slabit, va furnizez in baza informatiilor pe care ni le-ati dat o analiza detaliata a greutatii dumneavoastra actuale, din dorinta de a va ajuta sa alegeti solutia cea mai buna pentru a scapa de kilogramele in plus pe care le aveti. Si de data aceasta promotia noastra a avut un succes foarte mare, suntem foarte bucurosi ca am putut ajuta un numar important de pacienti in lupta cu aceasta problema care devine din ce in ce mai acuta in Romania si la nivel mondial. Raspunsul este unul extraordinar, majoritatea covarsitoare a celor care au urmat acest program a slabit considerabil, rata de succes fiind una incredibil de mare. Conform studiilor, primavara este cel mai bun anotimp pentru a tine o dieta! Sau o puteti primi acum si o veti incepe la o alta data convenabila pentru dumneavoastra.</p>
<p><strong>Ileana Maria</strong></p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td bgcolor="#cccccc" width="55">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="95" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="43">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="12">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc" width="225">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" width="195">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>Greutate</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff">100</td>
<td bgcolor="#cccccc">kg</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>Inaltime</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff">158</td>
<td bgcolor="#cccccc">cm</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>Anul nasterii</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff">1952</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21"><strong>BMI</strong></td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td align="right" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td style="text-align: center" align="center" bgcolor="#ffffff"><strong>40.06</strong></td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc" height="21">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td align="center" bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
<td bgcolor="#cccccc">&nbsp;</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>I. Body Mass Index</strong></p>
<p><strong>Informatii</strong></p>
<p>Obezitatea este definita ca o crestere a greutatii corporale cu mai mult de 20% peste greutatea ideala.</p>
<p>In practica medicala surplusul de greutate este evaluat cu ajutorul indicelui de masa corporala BMI (Body Mass Index).</p>
<p><strong>II. Metabolism Bazal</strong></p>
<p>B.E.E. (Comsum de energie bazala) Ileana Maria: <strong>1,265 Kcalorii</strong></p>
<p>B.E.E. reprezinta cantitatea minima de energie consumata (kcal) de corpul dumneavoastra</p>
<p><strong>III. Procentul de grasime din corp</strong></p>
<p>Procent Grasime Ileana Maria: <strong> 58.54%</strong></p>
<p>Kilograme Grasime Ileana Maria: <strong> 58.54 kg</strong></p>
<p>Kilograme Grasime in Surplus: <strong>38.54 kg</strong> (nu inseamna ca aceasta este greutatea pe care trebuie sa o pierdeti pentru a nu avea sanatatea afectata, acesta este cantitatea de grasime pe care trebuie sa o eliminati sau sa transformati o parte in tesut muscular)</p>
<p><strong>Sa discutam concret cazul dvs.</strong> Am sa incerc sa va explic pe scurt datele de mai sus.</p>
<p><strong>1. Despre BMI: </strong>La momentul completarii formularului aveati o greutate de 100kg si un BMI de 40.06. Puteti verifica usor in ce categorie va incadrati, consultand tabelele de mai jos.</p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td colspan="4" bgcolor="#ffffff">Standard CDC pentru BMI</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00" height="20"><strong>Intervale BMI</strong></td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00"><strong>Stare actuala</strong></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">Sub 18.5</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Subponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">18.5 -24.9</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Normal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">25 &#8211; 29.9</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Supraponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">30 &amp; Peste</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Obez</td>
</tr>
<tr>
<td height="20">&nbsp;</td>
<td>&nbsp;</td>
<td>&nbsp;</td>
<td align="center">&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="4" height="20">Standard NHANES pentru BMI (Body Mass Index)</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00" height="20"><strong>Intervale BMI</strong></td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00cc00"><strong>Stare Actuala</strong></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">&lt; 19.1</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Subponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">19.1 &#8211; 25.8</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Normal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">25.8 &#8211; 27.3</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Putin supraponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc" height="20">27.3 &#8211; 32.3</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#cccccc">Supraponderal</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff" height="20">&gt; 32.3</td>
<td colspan="2" align="center" bgcolor="#00ffff">Obez</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>2. Despre Metabolismul bazal:</strong></p>
<p>Necesarul zilnic de calorii: sigur ati auzit aceste cuvinte, se refera la cantitatea zilnica de energie, masurata in calorii, necesara corpului uman pentru a functiona intr-un anumit mod. Noi, prin alimentatie aducem organismului energie iar prin efort fizic o diminuam. In afara de aceasta, organismul mai consuma, in stare de repaus complet, o cantitate semnificativa de calorii, cunoscuta sub denumirea de metabolism bazal.</p>
<p>Adica, concret: energie alimentatie = energie metabolism bazal + energie efort fizic. De obicei exista trei cazuri: Mentinere / Slabire / Ingrasare</p>
<p>Necesar calorii mentinere: presupune ca numarul de calorii arse sa fie echivalent numarului de calorii ingerate prin alimentatie.</p>
<p>Necesar calorii slabire: se refera la numarul zilnic de calorii necesare pentru a scadea un anumit numar de kilograme. Acest lucru presupune ca numarul de calorii arse sa fie mai mare decat numarului de calorii ingerate. In felul acesta, organismul va transforma in energie grasimea deja depusa, lucru care duce implicit la scaderea in greutate. Dvs aveti un metabolism bazal de 1,265 calorii.</p>
<p><strong>3. Despre procent grasime:</strong></p>
<p>De asemenea, aveti in corp 58.54 kg de grasime, cu un surplus de 38.54kg. Aici vorbim de kg grasime, dupa cum am mentionat si mai sus numarul de kilograme pe care trebuie sa-l pierdeti pentru a nu avea probleme de sanatate cauzate de greutate poate fi mai mic, 38.54kg de grasime ar fi necesar sa eliminati sau sa transformati o parte in tesut muscular.</p>
<p>Organismul nostru depoziteaza in mod normal o anumita cantitate de grasime (cam 20% din greutate) de care are nevoie in mod obisnuit pentru a functiona la parametri optimi. Surplusul de grasime este cel care creeaza multiplele probleme legate de obezitate si dislipidemie (valori crescute ale lipidelor in sange).</p>
<p>Pentru a slabi in mod cat mai rational, greutatea pierduta este recomandabil a se incadra intre 4-8 kg pe luna. Dumneavoastra aveti un procent de grasime in corp de 58.54%.</p>
<p>Experienta a aratat ca rezultate extraordinare s-au obtinut prin asociere cu suplimente&nbsp;naturale ca <strong>Glucomannan</strong> sau<strong> Triticum Aestivum</strong>, pe care le asociem cu dietele noastre. Pe langa faptul ca aceste suplimente reprezinta un factor important in metabolizarea stratului lipidic, sunt indispensabile pentru buna functionare a organismului pe parcursul unei diete. Aceasta combinatie fitoterapeutica avut din experienta de departe cele mai bune efecte, realizand o pierdere in greutate mult mai rapid si cel mai important, fara efecte secundare.</p>
<p>Pentru a slabi nu trebuie sa fiti neaparat o persoana motivata deoarece dieta pe care o veti primi este usor de tinut, dar aveti nevoie de ajutorul unui nutritionist care sa va ghideze si care in aceasta perioada sa va invete cum sa va mentineti pe termen lung, pentru ca asta este cel mai important. In plus, avand in vedere ca ati beneficiat de o oferta promotionala, eu va voi fi alaturi in toata aceasta perioada oferind dieta si asistenta nutritionala gratuit.</p>
<p>In termen de doua zile lucratoare de la completarea chestionarului va voi redacta dieta dumneavoastra, va fi o <strong>dieta fara infometare</strong> care va asigura slabirea. In dieta veti gasi datele mele de contact si ale sotiei, medic specialist, pentru a ne putea intreba pe parcursul programului orice despre slabire sau despre starea de sanatate. Veti beneficia de consultatii gratuite din partea noastra pe durata programului de slabire.</p>
<p>Ileana Maria, pentru a va elabora o dieta cat mai aproape de nevoile dumneavoastra cat si pentru a cunoaste daca aveti anumite afectiuni, avem nevoie de urmatoarele informatii suplimentare:</p>
<p style="text-align: center"><strong><span style="font-size: large;text-decoration: underline"><a style="color: blue" href="https://www.slabestisanatos.ro/chestionar-evaluare-slabire/dieta-nutritionist?email=gsavivbabes@yahoo.com&amp;id=24303&amp;tel=(0723) 149-579&amp;num=Ileana Maria">Apasati aici pentru a trimite informatiile suplimentare necesare pentru dieta, dureaza 2 minute, pentru sanatatea dvs. &gt;&gt; <br />https://www.slabestisanatos.ro/<br />chestionar-evaluare-slabire/<br />dieta-fara-infometare-nutritionist</a></span></strong></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
